Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Máta peprná (Mentha piperita) představuje přirozeného křížence máty vodní a máty klasnaté z čeledi hluchavkovitých (*Lamiaceae*), jejíž silice s dominantním mentholem a menthonem blokuje vápníkové kanály ve střevech a stimuluje chladové receptory TRPM8.
Klinicky ověřená relaxace hladkého svalstva střev enterotoxickými kapslemi s mátovým olejem.
Molekulární mechanismus vyvolání pocitu svěžesti a analgetického tlumení bolesti hlavy.
Podpora choleretického vylučování žluči, zmírnění plynatosti a pravidla při refluxní chorobě.
Hlavní účinnou látkou máty je monocyklický monoterpen menthol (tvořící 35–55 % silice). Menthol působí jako přírodní blokátor vápníkových kanálů typu L v hladkém svalstvu tenkého a tlustého střeva. Tím, že zabraňuje vtoku vápníkových iontů do svalových buněk, vyvolává okamžité uvolnění střevních křečí a potlačuje bolestivou peristaltiku.
Při syndromu dráždivého tračníku (IBS) se využívají enterosolventní tobolky, které se nerozpouštějí v žaludku, ale až v tenkém střevě. Tím je eliminován hlavní nežádoucí účinek máty – uvolnění dolního jícnového svěrače, které při běžném pití čaje může zhoršit pálení žáhy a gastroesofageální reflux.
| Léková forma máty | Místo účinku | Biologická dostupnost | Doporučené indikace |
|---|---|---|---|
| Enterosolventní kapsle s olejem | Tenké a tlusté střevo | Vysoká, cílená bez refluxu | Syndrom dráždivého tračníku (IBS), křeče |
| Teplý vodný nálev (čaj z listu) | Žaludek, horní trávicí trakt | Širokospektrální, rychlá | Nevolnost, plynatost, těžkost po jídle |
| Éterický olej na spánky (10%) | Periferní receptory na kůži | Lokální penetrace přes epidermis | Tenzní bolesti hlavy, migrény, svalové spasmy |
| Inhalační roztok | Dýchací cesty, nosní sliznice | Odpařování mentholu | Ucpaný nos, záněty vedlejších dutin |
Menthol uvolňuje hladké svalstvo celého těla včetně dolního jícnového svěrače. Uvolněný svěrač pak propustí kyselý žaludeční obsah zpět do jícnu, což vyvolá pálení žáhy.
Čistý mátový éterický olej ani silný čaj se nesmí podávat kojencům a batolatům, protože vdechování koncentrovaného mentholu může vyvolat reflexní zástavu dechu (laryngospasmus).
Máta se šíří mimořádně agresivními podzemními výběžky (oddenky). Na zahradě se doporučuje sázet ji zásadně do zapuštěného kbelíku či květináče bez dna.
Mravenci nesnáší máty jsou fascinující živočišný druh, který si získal pozornost mnoha biologů a entomologů. Tito malí tvorové mají úžasnou schopnost organizace a spolupráce v koloniích, kde každý má svou specifickou roli a úkol. Ale proč byste měli číst dál? Pokud se vám líbí pozorování přírody a chcete se dozvědět více o jednom z nejlepších…
Většina kojenců trpí kolikou a dalšími trávicími problémy, což může být pro rodiče velmi stresující. Je možné, že jste slyšeli o tom, že máta peprná může pomoci ulevit od těchto obtíží. Nicméně, může to být bezpečné pro kojence? Pokud se to také ptáte, pak se připojte k čtení, protože se dozvíte více o této tématice…
Vítejte! Dnes se budeme bavit o jedné z nejúčinnějších rostlin pro naše zdraví – máta peprná. Pojďme si společně projít všechny benefity, které tato rostlina nabízí. Pokud se zajímáte o své zdraví a hledáte způsob, jak si ho udržet na vrcholu, nebojte se a pokračujte v čtení. Máme pro vás spoustu zajímavých informací a tipů,…
Mají myši rády mátový olej? Mnoho lidí by na tuto otázku odpovědělo záporně, ale ve skutečnosti mohou být myši docela zvídavá zvířata. Pokud tedy patříte k těm, kdo si myslí, že myši nejsou schopny mít rády mátový olej, můžete být překvapeni. Pokračujte v čtení a dozvíte se více o tom, proč by si myši mohly…
Ahoj! Vítáme vás u našeho článku na téma, které se týká péče o pleť: Je máta pro pleť dobrá? Pokud jste zvědaví, jak může máta pomoci s vaší pletí a co to vlastně znamená pro vaši každodenní péči, pak neváhejte a pokračujte v čtení. V našem článku vám poskytneme užitečné informace a tipy na to,…
V dnešní době si čím dál tím více žen klade otázku, co mohou během těhotenství jíst či pít. Mezi oblíbené nápoje patří i máťový čaj. Avšak, je jeho konzumace v době těhotenství bezpečná? V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pití máťového čaje v těhotenství. Pokud o tomto tématu uvažujete, určitě byste…
Vítejte u nás na blogu! Dnes si s námi připravíme lahodnou dobrotu známou pod názvem Peppermint Bark. Pokud tuto sladkost zatím neznáte, jedná se o kombinaci bílé čokolády a tyčinek se příchutí máty. Pokud vás tato kombinace zaujala, určitě neváhejte a pokračujte v čtení, protože vám ukážeme, jak tento pochoutkový dezert jednoduše připravit přímo v…
Je máta šťavnatá pro psy škodlivá? Toto je otázka, kterou si mnoho majitelů domácích mazlíčků klade. Proto je důležité se naučit všechny fakta a informace o této bylině, abychom mohli pečovat o zdraví a pohodu našich čtyřnohých přátel. V této článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o tom, zda je máta pro psy škodlivá…
Máta je rostlina, která se využívá již dlouhá léta v tradiční medicíně pro léčbu bolestí v krku. Je známa svými protizánětlivými a uklidňujícími vlastnostmi, které pomáhají zmírnit bolest a záněty v krku. Pokud trpíte častými bolestmi v krku a hledáte účinnou a přírodní léčbu, stojí za to pokračovat v čtení. V následujících řádcích se dozvíte,…
Ještě jste neochutnali Peppermint Frosty od Wendy’s? To určitě musíte změnit! Tento úžasný ledový dezert s příchutí máty a čokolády vám rozhodně zpříjemní chvíle strávené v této fastfoodové restauraci. Chcete se dozvědět více o této chutné dobrotě a o tom, proč ji rozhodně musíte ochutnat? Pokračujte v čtení a my vám přineseme další zajímavosti! Ještě…