Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Máta peprná (Mentha piperita) představuje přirozeného křížence máty vodní a máty klasnaté z čeledi hluchavkovitých (*Lamiaceae*), jejíž silice s dominantním mentholem a menthonem blokuje vápníkové kanály ve střevech a stimuluje chladové receptory TRPM8.
Klinicky ověřená relaxace hladkého svalstva střev enterotoxickými kapslemi s mátovým olejem.
Molekulární mechanismus vyvolání pocitu svěžesti a analgetického tlumení bolesti hlavy.
Podpora choleretického vylučování žluči, zmírnění plynatosti a pravidla při refluxní chorobě.
Hlavní účinnou látkou máty je monocyklický monoterpen menthol (tvořící 35–55 % silice). Menthol působí jako přírodní blokátor vápníkových kanálů typu L v hladkém svalstvu tenkého a tlustého střeva. Tím, že zabraňuje vtoku vápníkových iontů do svalových buněk, vyvolává okamžité uvolnění střevních křečí a potlačuje bolestivou peristaltiku.
Při syndromu dráždivého tračníku (IBS) se využívají enterosolventní tobolky, které se nerozpouštějí v žaludku, ale až v tenkém střevě. Tím je eliminován hlavní nežádoucí účinek máty – uvolnění dolního jícnového svěrače, které při běžném pití čaje může zhoršit pálení žáhy a gastroesofageální reflux.
| Léková forma máty | Místo účinku | Biologická dostupnost | Doporučené indikace |
|---|---|---|---|
| Enterosolventní kapsle s olejem | Tenké a tlusté střevo | Vysoká, cílená bez refluxu | Syndrom dráždivého tračníku (IBS), křeče |
| Teplý vodný nálev (čaj z listu) | Žaludek, horní trávicí trakt | Širokospektrální, rychlá | Nevolnost, plynatost, těžkost po jídle |
| Éterický olej na spánky (10%) | Periferní receptory na kůži | Lokální penetrace přes epidermis | Tenzní bolesti hlavy, migrény, svalové spasmy |
| Inhalační roztok | Dýchací cesty, nosní sliznice | Odpařování mentholu | Ucpaný nos, záněty vedlejších dutin |
Menthol uvolňuje hladké svalstvo celého těla včetně dolního jícnového svěrače. Uvolněný svěrač pak propustí kyselý žaludeční obsah zpět do jícnu, což vyvolá pálení žáhy.
Čistý mátový éterický olej ani silný čaj se nesmí podávat kojencům a batolatům, protože vdechování koncentrovaného mentholu může vyvolat reflexní zástavu dechu (laryngospasmus).
Máta se šíří mimořádně agresivními podzemními výběžky (oddenky). Na zahradě se doporučuje sázet ji zásadně do zapuštěného kbelíku či květináče bez dna.
V dnešní uspěchané době se mnoho lidí potýká s problémy se spánkem. Jednou z možností, jak si ulevit a usnadnit tak odpočinek, může být právě konzumace medovky. Tato rostlina, jejíž aromatické lístky mohou být použity například na přípravu lahodného čaje, se totiž dlouhodobě řadí mezi přírodní látky, které mohou pomoci zklidnit tělo a ulehčit tak…
Věděli jste, že pepřové bonbony jsou velmi oblíbené, zejména mezi lidmi hledajícími rychlé a snadné zmírnění bolesti krku? Pokud jste fanouškem této pochoutky, jistě se vás jednou napadlo, kolik kalorií v jednom pepřovém bonbonu skryto je. A právě o tomto tématu se budeme dnes bavit. Jestliže vás zajímá zdravé stravování a potravinové hodnoty, určitě byste…
Pokud jste těhotná a cítíte se unavená a nevýkonná, pravděpodobně hledáte způsoby, jak si ulevit a zlepšit svůj stav. Mátový olej se často používá jako přírodní lék ke zmírnění bolestí hlavy, zažívacích potíží a únavy. Nicméně, mnoho těhotných žen má obavy z toho, zdali je bezpečné konzumovat mátový olej během těhotenství. Pokud patříte k nim,…
Máte chuť na osvěžující zmrzlinu s troškou máty? Pak byste měli určitě ochutnat Wendy’s Pepermintový Frosty! Tento dezert je oblíbený po celém světě díky svému chutnému a lahodnému směsi vanilkové zmrzliny s vůní máty. Pokud jste zvědaví na to, proč je tato zmrzlina tak populární, čtěte dál a dozvíte se víc o tomto lahodném požitku.…
V dnešní době je velice oblíbená bylinka máta. Lidé ji používají jako okrasu do jídel, do nápojů nebo si ji prostě olizují samotnou. Ale co ovlivňuje konzumace máty psy? Je pro ně plná nebezpečí nebo mohou psi snídat mámu bez obav? Pokud se chcete dozvědět, zda máta může poškodit psy a jaký dopad má na…
Máte rádi osvěžující mražený dezert, který vám dodá energii a zlepší náladu? Pokud ano, pak byste rozhodně neměli přehlížet Wendy’s mátové Frosty. Tento dezert je oblíbený po celém světě díky své lahodné chuti po čokoládě a mentolu. Věřte nám, že po prvním soustu nebudete chtít přestat. Proto čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tomto…
Je máta a pepermint to samé? Pokud se často potýkáte s bolestmi hlavy nebo trávicími potížemi, měli byste si přečíst dál. V tomto článku se dozvíte, co je to máta a pepermint, jaké jsou jejich účinky na zdraví a jak je můžete využít k léčbě různých problémů. Také vám poradíme, jak si sami připravit osvěžující…
Věděli jste, že oblíbený fast-food řetězec Wendy’s stále nabízí svůj ohromující pepřový Frosty? Ano, je to pravda! Tato ikonická zmrzlina s pepřovou příchutí je stále k dostání ve všech restauracích Wendy’s, ať už toužíte po malém, středním nebo velkém množství. Pokud hledáte novou chuťovou zkušenost, rozhodně byste neměli přehlédnout tuto vzrušující možnost. Tak proč nezůstat…
Vítejte u článku, který vám přinese cennou informaci o jedinečných vlastnostech máty peprné. Mohlo by vás překvapit, že máta má nejen osvěžující chuť, ale také několik zdravotních benefitů a dokonce se zdá, že má rovněž schopnost odstrašovat šváby. Pokud vás zajímá, jak využít tuto bylinu k ochraně před hmyzem a co je třeba k tomu…
Je máta dobrá pro hubnutí? To je otázka, kterou si často kladou lidé, kteří touží po zdravém a vitálním těle. Pokud patříte mezi ně, můžeme vás potěšit – máta skutečně může pomoct při hubnutí! Ale pozor, není to zázračná bylina, která za vás udělá všechno. Pokud chcete vědět, jak vám máta může pomoci zhubnout a…