Jak vyrobit vláčné brownies s konopím

Vítáme vás u našeho receptu na vláčné brownies s konopím! Pokud máte rádi čokoládu a chcete si vyzkoušet něco nového, pak je tento recept pro vás. Brownies jsou oblíbeným dezertem mnoha lidí, ale tuto verzi jste určitě ještě neochutnali! Naše vláčné brownies jsou vyrobeny s konopím, které jim dodává úžasnou chuť a příjemný pocit relaxace. Pokud se chystáte na oslavu nebo si jednoduše potřebujete udělat radost, proč nezamířit do kuchyně a vyzkoušet tento skvělý recept? Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak na to!

Jak vyrobit vláčné brownies s konopím

Brownies s konopím jsou oblíbeným výrobkem mezi milovníky konopí, a to z dobrého důvodu. Konopná semena jsou bohatým zdrojem bílkovin a esenciálních mastných kyselin, díky čemuž se staly oblíbenou surovinou pro bezlepkové a bezlepkové jídlo.

Suroviny

• 1 hrnek medu
• 1 hrnek hnědého cukru
• 1/2 hrnku kakaového prášku
• 1/2 hrnku konopných semen
• 1 hrnek mouky
• 1 lžička soli
• 1/2 hrnku rostlinného oleje
• 4 vejce
• 1 lžička vanilkového extraktu

Postup

1. Smíchejte med, hnědý cukr a kakaový prášek v míse.
2. Přidejte konopná semena, mouku a sůl a míchejte, dokud se nedosáhne homogenní směsi.
3. Pomalu přidávejte rostlinný olej a míchejte, dokud se nedosáhne hladkého těsta.
4. Přidávejte vejce jedno po druhém a míchejte, dokud se dobře nespojí.
5. Přidejte vanilkový extrakt a opatrně promíchejte.
6. Nalijte těsto do pekáče a pečte při 180 ° C po dobu 25-30 minut.
7. Hotové brownies nechte vychladnout před krájením a servírováním.

Benefity konopných semen

Konopná semena jsou bohatým zdrojem bílkovin, esenciálních mastných kyselin, vlákniny a minerálů, jako jsou hořčík, fosfor, draslík a železo. Jsou také bohatým zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které jsou pro tělo velmi důležité. Tyto mastné kyseliny pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a mohou pomoci v boji proti srdečním chorobám a cukrovce.

Závěr

Brownies s konopím jsou výbornou volbou pro milovníky konopí, kteří rádi zkoušejí nové suroviny. Konopná semena nabízejí významné zdravotní výhody a jsou lahodné, takže budou určitě chutnat. Recept je jednoduchý a snadno se přizpůsobí vašim vlastním chutím a preferencím. Vyzkoušejte ho a užijte si skvělou chuť a zdravotní přednosti konopí.

Často Kladené Otázky