Má svatý Jan způsobit přibírání na váze?
Máte obavu, že svátky a blahobytné obědy mohou mít negativní vliv na váš váhový stav? Možná jste slyšeli o tzv. efektu Svatého Jana, který způsobuje přibírání na váze po vánočním období. V tomto článku vám povíme, co to vlastně znamená a jak se mu zamezit. Pokud chcete zůstat fit a zdraví i během svátečního období,…