Víte, že CBD olej se řadí k populárním prostředkům na uklidnění a ulevu od bolesti? Nicméně, někteří uživatelé se stěžují na to, že olej s obsahem CBD jim způsobuje ospalost. Zajímá vás, zda je to pravda? Pokud ano, nechte se vést dále, protože v tomto článku se budeme věnovat otázce, zda CBD může způsobit ospalost a jak to funguje v těle.
Způsobí užívání CBD ospalost?
CBD se často používá jako alternativa nebo doplněk ke konvenčním lékům. V posledních letech CBD získává na popularitě a ustavičně se provádí výzkumy, aby se potvrdila jeho účinnost a bezpečnost.
V této souvislosti se často dostává otázka, zda užívání CBD může způsobit ospalost nebo strnulost. V tomto článku si probereme, co vědět o vlivu CBD na spánek a jak se lze vyhnout negativním účinkům.
Co je CBD?
CBD (kannabidiol) je jedním z mnoha léčivých kanabinoidů nacházející se v konopné rostlině. To, že CBD neobsahuje THC (delta-9-tetrahydrocannabinol), hlavní psychoaktivní látku z konopí, znamená, že uživatelé nejsou vystaveni nežádoucím efektům jako je pocit halucinací, neklid a úzkost.
CBD se používá k léčbě mnoha zdravotních stavů, včetně bolesti, úzkosti, deprese, zánětu a záchvatů. Zároveň se také používá k podpoře zdraví obecně.
Vliv CBD na spánek
CBD má v organismu mnoho účinků, včetně vlivu na kvalitu spánku. Zlepšuje spánek u lidí, kteří se potýkají s nespavostí, tím, že snižuje úzkost a zlepšuje pohodu. Lidé, kteří trpí bolestí, například při artritidě nebo migrénách, často trpí nespavostí jako vedlejším efektem bolesti. CBD má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci ulevit od těchto stavů a také pomoci k lepšímu spánku.
Je důležité poznamenat, že i když mnoho uživatelů tvrdí, že CBD jim pomáhá usnout, většina studií ukazuje, že CBD zvyšuje spánek jinými způsoby. Místo toho, aby uživatele ospalovalo, CBD jim pomáhá relaxovat a odpočinout si, což v důsledku vede k lepšímu spánku.
Způsobují CBD produkty ospalost?
Během užívání CBD se některé osoby mohou cítit ospalé, nebo jejich motorické schopnosti mohou být sníženy. Tyto efekty se však obvykle vyskytují pouze u jednotlivců s nízkou tolerancí k THC nebo v případě CBD kombinovaného s THC. Tyto vedlejší účinky většinou opadají během dne a samotné užívání CBD nezpůsobuje ospalost.
Většina uživatelů se cítí relaxovaně a klidně, ale stále si zachovávají plnou koncentraci a soustředění – což znamená, že si mohou dělat každodenní věci, jako řídit auto nebo pracovat.
Jak se vyhnout negativním účinkům CBD?
Pokud se cítíte ospalí po užití CBD, mohou být následující tipy pro Vás užitečné:
- Upravte dávku – Existuje možnost, že užíváte více CBD, než Vaše tělo potřebuje. Pokuste se upravit dávkování a zkontrolujte, zda změna pomáhá.
- Užívejte CBD v noci – Spoustu uživatelů CBD zajímá, zda by neměli užívat CBD ještě před spaním, aby se předešlo ospalosti v průběhu dne. Zkuste tedy změnit dobu užívání tak, aby bylo CBD užíváno v noci.
- Užívejte kvalitní produkty – kvalitní produkty obsahující CBD zaručují nižší riziko vedlejších účinků.
- Poradte se s lékařem – Pokud máte problémy s ospalostí, doporučuje se vždy se poradit s lékařem.
Závěr
Ukázalo se, že CBD má velmi málo vedlejších účinků a že užívání CBD nezpůsobuje ospalost. Naopak, mnoho lidí tvrdí, že jim CBD pomáhá relaxovat a usnout. Pokud se však užívání CBD rozhodně nepořádá přímý vliv na ospalost. Pokud se však s ospalostí potýkáte, doporučuje se konzumaci přizpůsobit tak, aby Vám nepůsobila negativně.
Často Kladené Otázky
Způsobí CBD ospalost?
Ano, CBD může vyvolat ospalost a únavu. To však závisí na dávce CBD a na individuálních faktorech každé osoby. Pokud cítíte ospalost při užívání CBD, doporučuje se snížit dávku a užívat ji večer před spaním.
Je možné se stát závislým na CBD?
Neexistuje žádný důkaz, že by CBD způsobovalo závislost. Více výzkumů v této oblasti je však stále zapotřebí. V každém případě se doporučuje užívat CBD s opatrností a dodržovat doporučené dávky.
Napsat komentář