V poslední době se stala CBD (kanabidiol) velmi populární součástí alternativní medicíny. Její účinky na lidský organismus jsou stále zkoumány a jednou z oblastí, kterou může pomoci, je úzkost. Pokud trpíte úzkostí a zajímá vás, zda by vám CBD mohlo pomoci, čtěte dál! V následujícím textu vám přinášíme podrobnější informace o tom, jak CBD působí na úzkost a jaké jsou jeho přínosy pro zdraví.
Může CBD pomoci s úzkostí?
CBD a úzkost: úvodní kapitola
CBD, neboli kanabidiol, se v posledních letech stává stále populárnější alternativou k lékařsky předepsaným lékům na úzkost. CBD se nachází v konopí a výrobcové tvrdí, že právě tento kannabinoid pomáhá lidem zvládnout symptomy úzkosti, jako jsou napětí, strach a nervozita. Avšak, jak to s účinkem CBD na úzkost doopravdy je?
CBD a funkce endokanabinoidního systému
Pro pochopení, jak CBD může pomoci s úzkostí, je nutné znát fungování endokanabinoidního systému (ECS), který se nachází v lidském těle. ECS reguluje mnoho důležitých funkcí v těle, jako jsou např. spánek, nálada, chuť, imunita a další. ECS se skládá z kanabinoidních receptorů, které jsou rozložené v celém těle, a endokanabinoidních látek, které se vážou na tyto receptory. CBD ovlivňuje ECS tím, že má schopnost interagovat s kanabinoidními receptory, a tím podporuje aktivaci ECS.
Jak působí CBD na úzkost?
Úzkost je psychologický stav, kdy se člověk cítí napjatý, nervózní a má strach. CBD působí na úzkost tím, že interaguje s ECS, což může vést k posílení efektů neurotransmiteru GABA (kyseliny gama-aminomaselné). Tento neurotransmiter působí jako inhibiční v těle a snižuje úzkost. CBD také může ovlivnit serotoninové receptory, což může vést ke snížení úzkosti a zlepšení nálady. Dalším způsobem, jak CBD může pomoci s úzkostí, je ovlivnění funkce amygdaly, což je část mozku, která je spojena s emocemi, včetně strachu. CBD může snížit aktivitu amygdaly a tím snížit úzkost.
Jaký je vědecký výzkum na účinky CBD na úzkost?
I když je CBD stále relativně novým přírodním lékem, o jeho účincích na úzkost bylo provedeno již několik výzkumů. Tyto studie se dříve prováděly hlavně na zvířatech, ale v posledních několika letech byly provedeny i klinické studie na lidech.
Jedna z nejvýznamnějších studií, která se týkala účinků CBD na úzkost, byla publikována v roce 2019 v časopise The Permanente Journal. V této studii se zúčastnilo 72 dospělých lidí s úzkostnými poruchami, kteří užívali buď CBD, nebo placebo. Studie ukázala, že u pacientů užívajících CBD dochází k významnému snížení symptomatických projevů úzkosti. Tyto výsledky byly potvrzeny dalšími předběžnými výzkumy, které ukázaly, že CBD může být účinné proti celé řadě úzkostných poruch.
Jak užívat CBD k úlevě od úzkosti?
Pokud máte zájem o užívání CBD k úlevě od úzkosti, měli byste nejprve konzultovat s lékařem. Při výběru produktu s CBD se zaměřte na zdroj, kvalitu a dávkování.
Existují některé vedlejší účinky, které mohou být spojené s užíváním CBD, jako jsou ospalost, zvracení nebo průjem. Tyto nežádoucí účinky se obvykle objevují u lidí, kteří užívají CBD vysokých dávkách. Pokud začnete s malými dávkami, můžete minimalizovat riziko těchto nežádoucích účinků.
Závěr
CBD se stává stále populárnějším přírodním lékem na úzkost. Zatímco výzkumy o účincích CBD jsou stále relativně nové, ukazují na to, že se jedná o účinný prostředek proti úzkosti. Pokud máte zájem o užívání CBD k úlevě od úzkosti, měli byste nejprve konzultovat s lékařem a věnovat pozornost kvalitě a dávkování produktu s CBD.
Často Kladené Otázky
Může CBD pomoci s úzkosti?
Ano, několik studií naznačuje, že CBD může pomoci snížit úzkost a depresi. CBD ovlivňuje práci serotoninových receptorů v mozku, což může vést ke zlepšení nálady a snížení symptomů úzkosti.
Je CBD legální v České republice?
Ano, CBD je legální v České republice, pokud obsahuje méně než 0,3% THC (psychoaktivní složka konopí). Produkty s vyšším obsahem THC jsou považovány za ilegální a podléhají trestům. Je důležité si ověřit kvalitu a zdroj CBD produktu a pouze nakupovat od renomovaných prodejců.
Napsat komentář