Jak vařit pampelišky: recepty a tipy

Vítáme Vás u našeho článku o vaření pampelišek! Pampelišky jsou nejen krásnou ozdobou našich luk a zahrad, ale také velmi chutnou a zdravou pochoutkou. Pokud se chystáte vyzkoušet některý z receptů, které Vám přinášíme, určitě nebudete litovat. Pampelišky můžete použít jak do sladkých, tak i slaných jídel a nápojů a navíc jsou plné vitamínů a minerálů. Pokud tedy hledáte novou inspiraci do vaší kuchyně, zůstaňte s námi a objevte nové recepty, tipy a triky pro vaření s pampeliškami!

Jak vařit pampelišky: recepty a tipy

Pampelišky jsou rostliny, které mnoho lidí považuje jenom za uskřivěné plevele. Věděli jste však, že se z pampelišek dají připravit výborné jídla a nápoje? V tomto článku se dozvíte, jak vařit pampelišky, jaké recepty vyzkoušet a jaké tipy a triky vám pomohou při přípravě.

Co jsou to pampelišky?

Pampelišky jsou rostliny z čeledi hvězdnicovitých. Mají žluté květy, které se ve stáří mění v bílé klubíčka se semeny. Celá rostlina je jedlá a obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Jak sbírat pampelišky?

Pampelišky se sbírají zpravidla v jarních měsících, když kvetou. Nejlépe se sbírají mladé rostlinky s květy, které ještě nebyly vystaveny slunci.

Pamatujte si, že pampelišky se sbírají z čistých míst daleko od silnic a průmyslových zón, aby nebyly znečištěné.

Jak připravit pampelišky?

Pampelišky se připravují stejně jako řada dalších zeleninových rostlin, avšak mají specifickou chuť, která si vyžaduje některé drobnosti. Nejlepší způsob je vařit je asi 20 minut ve vodě s trochou soli a ocetem. Tím se sníží chuť hořkosti. Jinak se dají pampelišky použít jako surovina do salátů nebo jako ingredience do koláčů a nápojů.

Recepty s pampeliškami

Pampeliškový sirup:

– 2 hrstky pampelišek
– 250 g cukru
– 1 l vody
– 1 citron

Pampelišky důkladně propláchněte a nechte okapat. Do hrnce vlijte vodu, přidejte cukr a rozpusťte ho. Přidejte pampelišky a citronovou šťávu. Přiveďte k varu a vařte po dobu 30 minut. Poté nechte sirup vychladnout a sceďte.

Pampeliškový salát:

– 300 g pampelišek
– 1 červená cibule
– 2 vejce
– 100 g smetany
– 1 lžička hořčice
– 1/2 lžičky cukru
– 3 lžíce olivového oleje

Pampelišky omyjte, osušte a rozdělte na menší kusy. Do misky nasnázejte nakrájenou červenou cibuli, nakrájená vejce a pampelišky. Postupně přidejte smetanu, hořčici, cukr a olej. Důkladně promíchejte a podávejte.

Pampeliškové muffiny:

– 1/2 šálku pampeliškových květů
– 1/2 šálku mouky
– 1/2 šálku krupicového cukru
– 1/4 šálku strouhaného kokosu
– 1/4 šálku mléka
– 1 vejce
– 1/4 šálku oleje
– 1 lžička prášku do pečiva

Smíchejte cukr, vejce, olej a mléko v jedné míse. Pak postupně přidávejte mouku, prášek do pečiva a kokos. Nakonec přidejte pampeliškové květy a promíchejte. Směs nalijte do muffinové formy a pečte 15-20 minut v předehřáté troubě na 180 stupňů Celsia.

Tipy na pampelišky

– Pampelišky lze sušit a uchovávat na dlouhou dobu. Sušit je můžete v troubě nebo na slunci.
– Pampeliškový čaj pomáhá při nespavosti a nervovém napětí.
– Pampelišky můžete použít jako výbornou přísadu do omáček, nebo jako doplněk ke grilovanému kuřeti.
– Pokud nechcete, aby se pampelišky rozmnožovaly na vaší zahradě, sbírejte květy a semena průběžně.

S nadějí doufáme, že máte teď lepší představu o tom, jak vařit pampelišky. Zkuste a vypočítejte si sami, co všechno si mohou přinést do vaší kuchyně!

Často Kladené Otázky

Jak se dají použít pampelišky při vaření?

Pampelišky lze použít na mnoho způsobů v kuchyni. Z květů se dají připravit různé nápoje jako sirupy či tinktury. Listy mohou být přidány do salátů nebo smaženy jako zelenina. Ke kořenům se používají zejména výluhy jako podpůrná doplňková léčba.

Jak si mohu připravit pampeliškový sirup?

Můžete si jednoduše připravit pampeliškový sirup doma. Potřebujete 500g pampelišek, 1l vody, 1 kg cukru a limetkovou šťávu. Pampelišky do vody přiveďte k varu a nechte vařit asi 10 minut. Poté nechte vyluhovat 24 hodin. Kapalinu scedíme a znovu přivedeme k varu. Pak přidáme cukr a limetkovou šťávu a vaříme, dokud se cukr nevytvoří na sirupovou konzistenci. Poté sirup nalijeme do připravených sklenic.