Salvie je bylina, která má v léčitelství velkou úlohu. Je totiž známo, že již dlouhou dobu se využívá jejích léčivých vlastností. Salvie pomáhá při potížích se zánětem dutiny ústní, uklidňuje bolesti v krku a také se používá k léčbě zažívacích problémů. Navíc má také antimikrobiální účinky a je účinná při léčbě kožních infekcí. Pokud se chcete dozvědět více o léčebných vlastnostech salvie, můžete s námi pokračovat v čtení tohoto článku.
Jakou má salvia úlohu v léčitelství?
Salvia, také známá jako šalvěj lékařská, je obsažena v mnoha čajových směsích, potpourri, kosmetice a éterických olejích. Ovšem mnohem více než v kosmetice a vůních nachází tuto rostlinu uplatnění v tradičním léčitelství.
Historie salvie
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) má kořeny v oblasti Středozemí, odkud se rozšířila do celého světa. Tato rostlina se poprvé objevila v roce 1597 v herbáři Johna Gerarda, anglického botanika. V té době už byla používána jako léčivá rostlina.
V populárním léčitelství se šalvěj používala k léčení mnoha onemocnění, včetně trávicích problémů, kožních infekcí, poruch menstruace a dokonce i proti otravám.
Jaké jsou účinky salvie?
Šalvěj má mnoho účinků, jako například antibakteriální účinky, zklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Při použití jako nálev či esenciální olej pomáhá snižovat stres, špatnou náladu a úzkost. Šalvěj dále působí proti kataru, pomáhá při bolestech hlavy a migrénách, má léčebné účinky na trávicí trakt a povzbuzuje k produkci žaludečních šťáv.
Jak šalvěj pomáhá při menopauze?
Šalvěj se v poslední době stala populární díky svému pozitivnímu účinku při menopauze a při premenstruačním syndromu. Šalvěj snižuje pocení, zvláště v noci, a reguluje produkci hormonů. Díky tomu může zmírnit návaly horka, náladové výkyvy, podrážděnost a deprese.
Jak se používá šalvěj?
Šalvěj můžeme použít různými způsoby:
– Nálev: 1-2 lžičky sušené šalvěje zalijeme horkou vodou a necháme 10-15 minut louhovat.
– Esenciální olej: pár kapek esenciálního oleje šalvěje smícháme s rostlinným olejem a vtíráme do kůže.
– Inhalace: několik kapek esenciálního oleje šalvěje přidáme do horké vody a inhalujeme.
Jako s každou ostatní bylinkou i zde platí, že by se neměla překračovat doporučená dávka a před použitím se poraďte s odborníkem.
Závěr
Je jasné, že šalvěj lékařská má v tradičním léčitelství mnoho užití a bohatou historii. V poslední době se však stala také oblíbenou v moderní medicíně díky svému pozitivnímu účinku při menopauze a dalších zdravotních problémech. Pokud se rozhodnete používat šalvěj, pamatujte na to, že jako při jakémkoli jiném použití léčivých bylin byste měli nejdříve navštívit lékaře nebo bylináře, aby vám pomohl při výběru správné dávky a způsobu aplikace.
Často Kladené Otázky
Jakou má salvia úlohu v léčitelství?
Salvie se využívá v tradiční medicíně k léčbě bolesti hlavy, slinivky břišní, zažívacích potíží a dalších onemocnění. Také se používá jako prostředek k uklidnění nervů a snížení stresu. V některých kulturách se salvie dokonce považuje za svatou rostlinu s léčebnými silami.
Jsou nějaké vedlejší účinky spojené s užíváním salvie?
Užívání salvie může mít některé vedlejší účinky jako zvýšenou chuť k jídlu, únava, bolesti hlavy a někdy i nevolnost. U těhotných žen se nedoporučuje užívat salviu kvůli možnému riziku potratu. Důležité je také dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání salvie s lékařem, zejména pokud se užívají nějaké další léky nebo trpíte nějakým chronickým onemocněním.
Napsat komentář