Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla / Chamomilla recutita) představuje jednoletou aromatickou bylinu z čeledi hvězdnicovitých (*Asteraceae*), jejíž úbory obsahují modrou silici s chamazulenem, bisabololem a flavonoidem apigeninem tlumícím záněty a křeče.
Vznik tmavě modrého chamazulenu destilací matricinu a jeho protizánětlivá inhibice leukotrienů.
Spazmolytické uvolnění hladkého svalstva trávicího traktu a hojení žaludeční sliznice.
Zevní užití při zánětech spojivek, hemeroidech, hojení kůže a inhalace při rýmě a nachlazení.
V živém heřmánkovém květu se nenachází chamazulen, ale jeho bezbarvý prekurzor matricin. Teprve během parní destilace vodní párou dochází k termální dekarboxylaci a dehydrataci matricinu na chamazulen, který propůjčuje heřmánkové silici její fascinující inkoustově modrou barvu. Společně s alfa-bisabololem přímo urychluje granulaci tkání a epitelizaci vředů.
Zklidňující účinek heřmánkového čaje na nervovou soustavu má na svědomí flavonoid apigenin. Apigenin má schopnost vázat se na centrální benzodiazepinovou vazebnou doménu GABA-A receptoru v mozku, čímž působí jako jemné anxiolytikum a sedativum bez rizika svalové ochablosti či návyku.
| Léková forma heřmánku | Klíčové složky | Vhodnost aplikace | Hlavní indikace |
|---|---|---|---|
| Vodný nálev (čaj z květů) | Apigenin, slizy, bisabolol | Vnitřní pití, ústní výplachy | Nespavost, křeče v břiše, záněty dásní |
| Čistý éterický olej (modrý) | Vysoký obsah chamazulenu | Inhalace, aromaterapie, ředěný olej | Respirační infekce, těžká kožní dermatitida |
| Lihový extrakt (Chamilla kapky) | Silice i hořčiny | Sublingválně či do vody | Akutní žaludeční nevolnost, plynatost |
| Sedací koupel a obklad | Třísloviny a azuleny | Zevní omývání | Hemeroidy, popraskaná kůže, hojení hráze |
Heřmánek pravý má charakteristické kuželovité žluté květní lůžko, které je uvnitř duté (při podélném rozříznutí nehtem) a intenzivně aromaticky voní. Neúčinný heřmánkovec má lůžko plné.
Ano, heřmánek patří do čeledi hvězdnicovitých (*Asteraceae*). Lidé alergičtí na pelyněk či ambrózii mohou po požití či obkladu zaznamenat kontaktní alergii.
Optimální doba louhování je 7 až 10 minut. Při louhování delším než 15 minut začnou převažovat trpké třísloviny, které mohou citlivý žaludek mírně podráždit.
Je heřmánkový čaj bezpečný pro kočky? To je otázka, která se může zdát jednoduchá, ale v praxi je to mnohem složitější. Pokud máte doma kočku a chcete jí dopřát heřmánkový čaj, než se rozhodnete, zda je to pro ni bezpečné, přečtěte si dál. V tomto článku vám představíme vše, co potřebujete vědět o tom, zda…
V dnešní uspěchané době, kdy mnoho z nás řeší vysoký krevní tlak a hledá různé možnosti, jak ho snížit, se stává stále populárnější chmelový čaj. Tento šumivý nápoj má nejen příjemnou chuť, ale také účinky na lidský organismus, které by mohly pomoci snížit krevní tlak. Pokud se také zajímáte o zdraví a hledáte způsoby, jak…
Mohou kojenci pít heřmánkový čaj? Toto je otázka, kterou si kladou mnozí rodiče a pečovatelé novorozenců. V dnešní době je totiž mnoho informací a advice, které jsou dostupné online a od majitelů obchodů s kojeneckými potřebami. Je však třeba být opatrný, neboť každé dítě je jiné a nemusí všechno, co prospívá jednomu, prospívat i druhému.…
Víte, jak těžké může být uspat malé dítě? Je proměnou snů a reality, kdy se zdá, že nic nefunguje a každá minutka trvá věčnost. Proto jsou pro mnoho rodičů cenným pomocníkem přírodní prostředky, které pomáhají uklidnit a uspat jejich potomky. A právě o takový produkt se dnes budeme bavit – Je máta s heřmánkem uspávající.…
Jste majitelem kočky a zajímá vás, co vašemu mazlíčkovi může ublížit? Nejste si jisti, zda je heřmánek v bylinné směsi pro vaši kočku bezpečný? Potom se určitě neváhejte dále dozvědět o nebezpečí, které může přinést právě je heřmánek jedovatý pro kočky. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o této rostlině, jaké jsou…
Víte, co je heřmánek? Tento malý, ale ceněný bylinný druh má mnoho výhod pro lidské tělo. Pokud se zajímáte o přírodní a zdravé prostředky pro péči o sebe, rozhodně byste neměli přestat číst. V tomto článku se dozvíte, jak heřmánek působí na lidské tělo a jaké jsou jeho zdravotní výhody. Budete tak moci využít vše,…
Vítáme vás u našeho článku, který se věnuje tématu, jak správně říct heřmánek v češtině. Tento bylinný druh je velice oblíbený a svými léčivými účinky působí blahodárně na lidské zdraví. V našem článku se dozvíte nejen správnou výslovnost této rostliny, ale i mnoho dalších zajímavostí a informací, které stojí za pozornost. Tak neváhejte a pokračujte…
Víte, že heřmánek je jednou z nejpopulárnějších bylin v České republice? Jeho blahodárné účinky na lidské zdraví jsou mnohokrát potvrzeny a využívá se nejen jako liečivá bylina, ale také jako ingredience v kosmetice. Proto bychom Vám chtěli přiblížit, jaké jsou přínosy užívání heřmánku a jak Vám může být pomocný. Pokud žijete hektickým životem a chcete…
V dnešní době je velmi důležité být informovaný o tom, co se nám hodí a co bychom měli v těhotenství vyvarovat. Jednou z otázek, které mnoho žen zajímají, je, zda je bezpečné pít heřmánkový čaj v těhotenství. V tomto článku se podíváme na to, zda lze tento oblíbený čaj bez problémů konzumovat během těhotenství, a…
Víte, jak poznat heřmánkovou květinu mezi ostatními květinami? Pokud ne, nevadí, protože právě jste se dostali na správné místo! V tomto článku se podíváme na několik klíčových znaků, které vám umožní identifikovat tuto krásnou květinu. Takže pokud vás zajímají květiny a chcete se dozvědět něco nového o heřmánci, určitě byste měli pokračovat v čtení. Jak…