Pozor! Berberin může přivodit přibírání váhy! (Beware! Berberine can cause weight gain!)

Pozor! Berberin je látkou, která může mít vliv na váhu těla. Někteří lidé si mohou všimnout, že po užívání berberinu přibírají na váze. Doporučuje se tedy dbát opatrnosti a sledovat svůj jídelníček při užívání této látky.

Pozor! Berberin může přivodit přibírání váhy!

Co je berberin?

Berberin je přírodní alkaloid, který se nachází v některých rostlinách. Je to léčivá látka, která se využívá v tradiční čínské medicíně a v doplňcích stravy.

Jak funguje berberin?

Berberin má řadu pozitivních účinků na lidské tělo. Napomáhá například snižování hladiny cukru v krvi, zlepšuje funkci jater a podporuje imunitní systém. Zároveň ale může mít negativní vliv na hmotnost.

Jak berberin přivodí přibírání váhy?

Berberin ovlivňuje látkovou výměnu v těle. Může například snížit metabolismus nebo narušit hladinu hormonů, což může vést k nárůstu tělesné hmotnosti. Berberin také může snižovat chuť k jídlu, což může paradoxně podpořit přibírání váhy – člověk totiž nebude tak často využívat příležitosti k jídlu a bude ukládat více tuků.

Jak tomu předejít?

Pokud užíváte doplněk stravy s berberinem a zaznamenáváte příznaky přibírání váhy, měli byste s užíváním přestat nebo se poradit s odborníkem. Snižte také příjem tuků a cukru v potravě a zvyšte pohybovou aktivitu. Pokud jste v minulosti měli problémy s nadváhou, je dobré se raději vyhnout užívání těchto doplňků.

Závěr

Berberin má řadu pozitivních účinků na lidské tělo, ale může mít také negativní vliv na hmotnost. Pokud si všimnete příznaků přibírání váhy, měli byste užívání berberinu přestat nebo se poradit s odborníkem. V případě, že máte tendenci k nadváze, je lepší se těmto doplňkům vyhnout.