Zelený čaj snižuje hladinu cukru v krvi! Jaké jsou důkazy?
Zelený čaj je známý pro své mnoho zdravotních přínosů, včetně snižování hladin cukru v krvi. Tento tvrzení je podloženo mnoha vědeckým důkazy. Například studie publikovaná v časopise Diabetes Research and Clinical Practice zjistila, že konzumace zeleného čaje zlepšuje metabolismus sacharidů a snižuje hladinu glukózy v krvi u jedinců s diabetem typu 2. Další studie potvrdila…









