Kolik chagy denně je prospěšné?
Víte, kolik vody by měl každý člověk vypít denně? Správná odpověď se mění podle různých faktorů, například podle věku, pohlaví, hmotnosti nebo intenzity fyzické aktivity. Ať už patříte mezi ty, kteří pijí příliš málo, nebo naopak mezi ty, kteří pijí příliš mnoho, vždy je dobré vědět, kolik tekutin bychom měli přijímat každý den a jak…