Trvání užívání panaxového ženšenu: Jak dlouho je ideální pro maximální účinky?
Trvání užívání panaxového ženšenu je jednou z nejdůležitějších faktorů určujících jeho účinnost. Existuje několik faktorů, které lze zohlednit při určování délky užívání, například účel užívání, stav zdraví a celková tolerovatelnost ženšenu. Nicméně, většina studií ukazuje, že pro maximální účinky je ideální trvání užívání panaxového ženšenu minimálně 3 měsíce. Tuto délku užívání lze považovat za dostatečnou…