Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví

Rubrika: Herbář

  • Je oregano vytrvalá rostlina?

    Je oregano skutečně vytrvalá rostlina? Ano, oregano je vytrvalá rostlina, která roste hojně v oblastech s mírným a teplým klimatem. Tato aromatická rostlina se původně vyskytovala v oblastech jako je Středomoří, Střední Asie a Kanárské ostrovy. Oregano je známé svými léčivými vlastnostmi a všeobecným použitím ve výživě. Nejen že dodává vynikající chuť a vůni mnoha…

  • Echinacea – léčivá rostlina přírody

    Echinacea – léčivá rostlina přírody

    Echinacea je léčivá rostlina, která se v posledních letech těší velké oblibě v přírodní medicíně. Mnoho z nás ji možná zná pod jménem třapatka nachová, která patří do čeledi hvězdnicovitých rostlin. Echinacea obsahuje mnoho účinných látek, které mají pozitivní účinky na náš organismus. V tomto článku vám představíme, proč byste měli echinaceu zařadit do svého…

  • Aloe vera – léčebné využití rostliny

    Aloe vera – léčebné využití rostliny

    Aloe vera je léčivá rostlina, která se využívá v alternativní medicíně již po staletí. Jeho široké spektrum léčebných vlastností zahrnuje hojení popálenin, snížení zánětů a bolesti, podporu trávení a zdravé pokožky, a mnoho dalšího. Pokud se zajímáte o přírodní způsoby léčby a chcete se dozvědět více o tom, jak může aloe vera pomoci vašemu zdraví…

  • Jak sušit čerstvé šalvěj

    Jak sušit čerstvé šalvěj

    Vítáme vás u našeho článku, kde se budeme věnovat tématu sušení čerstvé šalvěje. Pokud jste milovníkem této aromatické bylinky a rádi ji používáte při vaření, určitě vás bude zajímat, jak sušit šalvěj tak, aby si zachovala své chuťové a léčivé vlastnosti. V našem článku se dozvíte nejenom to, jak správně sušit šalvěj, ale také jak…

  • Kdy brát psylliové vlákniny pro zlepšení trávicího traktu

    Kdy brát psylliové vlákniny pro zlepšení trávicího traktu

    V dnešní době se stává stále častějším problémem nepravidelná tráva a poruchy trávicího traktu. Proto není divu, že pro mnoho z nás je prioritou zlepšení našeho trávení. Mezi výživovými doplňky se stává stále populárnějšími psylliové vlákniny, které mohou být velkým pomocníkem právě v oblasti trávení. Pokud se i Vy zajímáte o to, jak psylliové vlákniny…

  • Ashwaganda – přírodní lék na stres a úzkost

    Ashwaganda – přírodní lék na stres a úzkost

    Ashwaganda je rostlina, která je často používána jako přírodní lék na stres a úzkost. Tato léčivá rostlina pochází ze Střední a Jižní Asie a má významné účinky na lidské zdraví. Pokud vás zajímá, jak může Ashwaganda pomoci s vaší úzkostí a stresem a jak ji správně používat, nechte si přečíst dále! Ashwaganda – přírodní lék…

  • ‚Objevte úžasné účinky ženšenu, neuvěříte, co dokáže!‘

    ‚Objevte úžasné účinky ženšenu, neuvěříte, co dokáže!‘

    Objevte úžasné účinky ženšenu, neuvěříte, co dokáže! Tento přírodní lék se užívá již tisíce let a jeho účinky jsou neuvěřitelné. Ženšen může pomoci s mnoha zdravotními problémy, včetně únavy, stresu, zánětů a kardiovaskulárních chorob. Tento adaptogen se dokáže přizpůsobit tělu a pomoci mu v boji proti různým podmínkám. Pokud chcete zlepšit své zdraví a získat…

  • Je lepší brát ženšen ráno nebo večer? Zjistěte teď!

    Je lepší brát ženšen ráno nebo večer? Zjistěte teď!

    Je lepší brát ženšen ráno nebo večer? Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří se zajímají o zdravý životní styl a chtějí využít výhod této úžasné rostliny. Pokud i vás tato otázka trápí, máme pro vás odpověď! V dalších řádcích se dozvíte, kdy a jakým způsobem je nejlepší ženšen užívat, aby jeho účinky byly co…

  • Skladyení spiruliny: Jak dlouho je možné ji uchovávat

    Skladyení spiruliny: Jak dlouho je možné ji uchovávat

    Skladování spiruliny je velmi důležité, pokud chcete, aby si uchovávala své výživné vlastnosti a byla zdravá pro vaše tělo. Zatímco tuto populární superpotravinu můžete zakoupit v různých formách, jako jsou prášky, tablety a kapsle, vždy je důležité zkontrolovat datum spotřeby a skladovat ji v optimálních podmínkách. V této článku vám řekneme, jak dlouho je možné…

  • Co je acai a proč byste ji měli jíst

    Co je acai a proč byste ji měli jíst

    Acai je ovoce pocházející z amazonského pralesa, které se v posledních letech stalo velmi populární díky svým vynikajícím vlastnostem pro zdraví. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví, snížit hladinu cholesterolu a podpořit trávení, měli byste rozhodně zvážit konzumaci acai. V našem článku se dozvíte více o tom, jak acai funguje, co obsahuje a proč…