Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Echinacea je léčivá rostlina, která se v posledních letech těší velké oblibě v přírodní medicíně. Mnoho z nás ji možná zná pod jménem třapatka nachová, která patří do čeledi hvězdnicovitých rostlin. Echinacea obsahuje mnoho účinných látek, které mají pozitivní účinky na náš organismus. V tomto článku vám představíme, proč byste měli echinaceu zařadit do svého…
Aloe vera je léčivá rostlina, která se využívá v alternativní medicíně již po staletí. Jeho široké spektrum léčebných vlastností zahrnuje hojení popálenin, snížení zánětů a bolesti, podporu trávení a zdravé pokožky, a mnoho dalšího. Pokud se zajímáte o přírodní způsoby léčby a chcete se dozvědět více o tom, jak může aloe vera pomoci vašemu zdraví…
Vítáme vás u našeho článku, kde se budeme věnovat tématu sušení čerstvé šalvěje. Pokud jste milovníkem této aromatické bylinky a rádi ji používáte při vaření, určitě vás bude zajímat, jak sušit šalvěj tak, aby si zachovala své chuťové a léčivé vlastnosti. V našem článku se dozvíte nejenom to, jak správně sušit šalvěj, ale také jak…
V dnešní době se stává stále častějším problémem nepravidelná tráva a poruchy trávicího traktu. Proto není divu, že pro mnoho z nás je prioritou zlepšení našeho trávení. Mezi výživovými doplňky se stává stále populárnějšími psylliové vlákniny, které mohou být velkým pomocníkem právě v oblasti trávení. Pokud se i Vy zajímáte o to, jak psylliové vlákniny…
Ashwaganda je rostlina, která je často používána jako přírodní lék na stres a úzkost. Tato léčivá rostlina pochází ze Střední a Jižní Asie a má významné účinky na lidské zdraví. Pokud vás zajímá, jak může Ashwaganda pomoci s vaší úzkostí a stresem a jak ji správně používat, nechte si přečíst dále! Ashwaganda – přírodní lék…
Objevte úžasné účinky ženšenu, neuvěříte, co dokáže! Tento přírodní lék se užívá již tisíce let a jeho účinky jsou neuvěřitelné. Ženšen může pomoci s mnoha zdravotními problémy, včetně únavy, stresu, zánětů a kardiovaskulárních chorob. Tento adaptogen se dokáže přizpůsobit tělu a pomoci mu v boji proti různým podmínkám. Pokud chcete zlepšit své zdraví a získat…
Je lepší brát ženšen ráno nebo večer? Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří se zajímají o zdravý životní styl a chtějí využít výhod této úžasné rostliny. Pokud i vás tato otázka trápí, máme pro vás odpověď! V dalších řádcích se dozvíte, kdy a jakým způsobem je nejlepší ženšen užívat, aby jeho účinky byly co…
Skladování spiruliny je velmi důležité, pokud chcete, aby si uchovávala své výživné vlastnosti a byla zdravá pro vaše tělo. Zatímco tuto populární superpotravinu můžete zakoupit v různých formách, jako jsou prášky, tablety a kapsle, vždy je důležité zkontrolovat datum spotřeby a skladovat ji v optimálních podmínkách. V této článku vám řekneme, jak dlouho je možné…
Acai je ovoce pocházející z amazonského pralesa, které se v posledních letech stalo velmi populární díky svým vynikajícím vlastnostem pro zdraví. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví, snížit hladinu cholesterolu a podpořit trávení, měli byste rozhodně zvážit konzumaci acai. V našem článku se dozvíte více o tom, jak acai funguje, co obsahuje a proč…