Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Máta peprná (Mentha piperita) představuje přirozeného křížence máty vodní a máty klasnaté z čeledi hluchavkovitých (*Lamiaceae*), jejíž silice s dominantním mentholem a menthonem blokuje vápníkové kanály ve střevech a stimuluje chladové receptory TRPM8.
Klinicky ověřená relaxace hladkého svalstva střev enterotoxickými kapslemi s mátovým olejem.
Molekulární mechanismus vyvolání pocitu svěžesti a analgetického tlumení bolesti hlavy.
Podpora choleretického vylučování žluči, zmírnění plynatosti a pravidla při refluxní chorobě.
Hlavní účinnou látkou máty je monocyklický monoterpen menthol (tvořící 35–55 % silice). Menthol působí jako přírodní blokátor vápníkových kanálů typu L v hladkém svalstvu tenkého a tlustého střeva. Tím, že zabraňuje vtoku vápníkových iontů do svalových buněk, vyvolává okamžité uvolnění střevních křečí a potlačuje bolestivou peristaltiku.
Při syndromu dráždivého tračníku (IBS) se využívají enterosolventní tobolky, které se nerozpouštějí v žaludku, ale až v tenkém střevě. Tím je eliminován hlavní nežádoucí účinek máty – uvolnění dolního jícnového svěrače, které při běžném pití čaje může zhoršit pálení žáhy a gastroesofageální reflux.
| Léková forma máty | Místo účinku | Biologická dostupnost | Doporučené indikace |
|---|---|---|---|
| Enterosolventní kapsle s olejem | Tenké a tlusté střevo | Vysoká, cílená bez refluxu | Syndrom dráždivého tračníku (IBS), křeče |
| Teplý vodný nálev (čaj z listu) | Žaludek, horní trávicí trakt | Širokospektrální, rychlá | Nevolnost, plynatost, těžkost po jídle |
| Éterický olej na spánky (10%) | Periferní receptory na kůži | Lokální penetrace přes epidermis | Tenzní bolesti hlavy, migrény, svalové spasmy |
| Inhalační roztok | Dýchací cesty, nosní sliznice | Odpařování mentholu | Ucpaný nos, záněty vedlejších dutin |
Menthol uvolňuje hladké svalstvo celého těla včetně dolního jícnového svěrače. Uvolněný svěrač pak propustí kyselý žaludeční obsah zpět do jícnu, což vyvolá pálení žáhy.
Čistý mátový éterický olej ani silný čaj se nesmí podávat kojencům a batolatům, protože vdechování koncentrovaného mentholu může vyvolat reflexní zástavu dechu (laryngospasmus).
Máta se šíří mimořádně agresivními podzemními výběžky (oddenky). Na zahradě se doporučuje sázet ji zásadně do zapuštěného kbelíku či květináče bez dna.
Vítejte! Pokud milujete osvěžující nápoje s nádechem máty, nezoufejte! Peprmintová vodka je tu pro vás. Tento originální mixér Vám přináší krok za krokem návod na míchání osvěžujícího koktejlu, který Vaše chuťové buňky rozzáří. Vaše přátelé budou udiveni jak se šikovně dokážete míchat s vodkou. Sledujte návod, vychutnejte si osvěžující chuť a rozhodněte se také, jaký…
V tomto článku se zaměříme na jednu z nejznámějších rostlin z mátové čeledi – mátu. Všichni ji známe a někteří ji dokonce používají v kuchyni nebo v kosmetice. Nicméně, co většina z nás neví, je rozdíl mezi mátovým olejem a mátovým extraktem. V tomto článku budeme diskutovat o podobnostech a rozdílech mezi těmito dvěma produkty…
Mentolky jsou drobné cukrovinky, které mají vynikající chuť a zároveň mohou být prospěšné pro naše zdraví. Mnoho lidí si však neuvědomuje jejich účinnost při nevolnosti a bolestech břicha. V této článku se dozvíte, jak mohou mentolky pomoci při nepříjemných stavách a jaké jsou další zdravotní výhody této malé sladkosti. Tak neváhejte a pokračujte v čtení!…
Ahoj, dnes se podíváme na jednu ze zajímavých otázek – jak moc je jedovatý pepřový olej? Pokud se zajímáte o zdraví a stravování, určitě by vás to mělo zajímat! Donedávna byl pepřový olej považován za velmi zdravou a oblíbenou alternativu klasickým olejům. Avšak nedávné zprávy ukazují, že některé druhy mohou být velmi nebezpečné pro zdraví.…
Ještě stále máte chuť na vánoční chuťovou explozi? Pak neváhejte a ochutnejte Wendy’s peppermint Frosty! Tento lahodný mražený dezert je plný vonných a chuťových tónů peprmintu, které vás okamžitě přenesou do vánoční atmosféry. Pokud máte chuť na něco sladkého a osvěžujícího zároveň, pak se nezapomeňte dále číst a dozvíte se víc o tomto výjimečném dezertu.…
Vítejte! Dnes vám přinášíme příběh o mocné ženě jménem Wendy a její neuvěřitelně chutné dezertní zmrzlině Peppermin Frosty. Tento osvěžující a lahodný dezert se stal ikonou v oblasti rychlého občerstvení a získal si srdce mnoha zákazníků po celém světě. Pokud milujete sladkosti a bohaté chuťové zážitky, určitě byste neměli minout tuto čtivou příběhovou reportáž o…
Bezpečnost máty během těhotenství je téma, které by mělo zajímat každou budoucí maminku. Máta je totiž bylinka, která může přinést mnoho pozitivních efektů v období těhotenství, avšak zároveň se může stát i nebezpečnou pro plod. Proto je důležité vědět, jak s mátou těhotné ženy správně nakládat a jaký může mít její konzumace vliv na zdraví…
Všichni milovníci kávy a pikantních chuťových zážitků se jistě ptají: „Kdy bude k dispozici pepřová moka v roce 2022?“ Pokud toužíte po nových a nevšedních chutích, pak byste měli pokračovat v čtení tohoto článku. V následujících řádcích se dozvíte nejen to, kdy můžete očekávat tuto novinku na trhu, ale také jaká jsou její specifika a…
Ahoj přátelé! Máme skvělou novinku pro všechny milovníky zmrzliny a osvěžujících nápojů. Wendy’s nedávno představila novou sezónní specialitu – Peppermint Frosty. Tato osvěžující zmrzlina s příchutí máty je skvělým doplňkem k vašim oblíbeným jídlům. Pokud jste ještě tuto novinku nevyzkoušeli, určitě si musíte přečíst dál! Zjistíte, co všechno se skrývá v této lahodné dobrotě a…
Víte, že máta je nejen oblíbená bylinka mezi lidmi, ale může mít prospěšné účinky i na naše čtyřnohé kamarády? Ano, je to pravda! Máta pro psy není jen voňavým doplňkem, ale může mít i mnoho pozitivních vlivů na jejich zdraví. Pokud tedy máte doma psa a zajímají vás nové způsoby, jak mu zlepšit pohodu, určitě…