Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Máta peprná (Mentha piperita) představuje přirozeného křížence máty vodní a máty klasnaté z čeledi hluchavkovitých (*Lamiaceae*), jejíž silice s dominantním mentholem a menthonem blokuje vápníkové kanály ve střevech a stimuluje chladové receptory TRPM8.
Klinicky ověřená relaxace hladkého svalstva střev enterotoxickými kapslemi s mátovým olejem.
Molekulární mechanismus vyvolání pocitu svěžesti a analgetického tlumení bolesti hlavy.
Podpora choleretického vylučování žluči, zmírnění plynatosti a pravidla při refluxní chorobě.
Hlavní účinnou látkou máty je monocyklický monoterpen menthol (tvořící 35–55 % silice). Menthol působí jako přírodní blokátor vápníkových kanálů typu L v hladkém svalstvu tenkého a tlustého střeva. Tím, že zabraňuje vtoku vápníkových iontů do svalových buněk, vyvolává okamžité uvolnění střevních křečí a potlačuje bolestivou peristaltiku.
Při syndromu dráždivého tračníku (IBS) se využívají enterosolventní tobolky, které se nerozpouštějí v žaludku, ale až v tenkém střevě. Tím je eliminován hlavní nežádoucí účinek máty – uvolnění dolního jícnového svěrače, které při běžném pití čaje může zhoršit pálení žáhy a gastroesofageální reflux.
| Léková forma máty | Místo účinku | Biologická dostupnost | Doporučené indikace |
|---|---|---|---|
| Enterosolventní kapsle s olejem | Tenké a tlusté střevo | Vysoká, cílená bez refluxu | Syndrom dráždivého tračníku (IBS), křeče |
| Teplý vodný nálev (čaj z listu) | Žaludek, horní trávicí trakt | Širokospektrální, rychlá | Nevolnost, plynatost, těžkost po jídle |
| Éterický olej na spánky (10%) | Periferní receptory na kůži | Lokální penetrace přes epidermis | Tenzní bolesti hlavy, migrény, svalové spasmy |
| Inhalační roztok | Dýchací cesty, nosní sliznice | Odpařování mentholu | Ucpaný nos, záněty vedlejších dutin |
Menthol uvolňuje hladké svalstvo celého těla včetně dolního jícnového svěrače. Uvolněný svěrač pak propustí kyselý žaludeční obsah zpět do jícnu, což vyvolá pálení žáhy.
Čistý mátový éterický olej ani silný čaj se nesmí podávat kojencům a batolatům, protože vdechování koncentrovaného mentholu může vyvolat reflexní zástavu dechu (laryngospasmus).
Máta se šíří mimořádně agresivními podzemními výběžky (oddenky). Na zahradě se doporučuje sázet ji zásadně do zapuštěného kbelíku či květináče bez dna.
Víte kolik kalorií obsahují vaše oblíbené pepřenky? Možná jste si to nikdy neuvědomili, ale tato malá koření mohou mít vliv na vaše stravovací návyky a tedy i na vaše zdraví. Pokud se zajímáte o kalorickou hodnotu potravin a rádi byste zlepšili svůj jídelníček, čtěte dál! V této článku zjistíte, kolik kalorií je v pepřenkách a…
„Ahoj! Dnes budeme mluvit o neobvyklém způsobu, jak se zbavit krys. Možná jste slyšeli o různých metodách odchytávání, otravování, nebo použití koček, ale co kdybychom vám řekli, že má máta peprná může být účinným prostředkem proti těmto škůdcům? Pokud jste zvědaví, jak to funguje a jaké jsou další informace, neváhejte číst dál.“ Translation: „Hello! Today,…
Má Wendy’s stále nabízí Mizu Peppermint Frosty, osvěžující zmrzlinovou pochoutku s příchutí máty. Tento produkt se stal velmi populárním a získal si mnoho věrných zákazníků. Pokud jste milovníkem mátového dezertu, určitě si nenechte ujít naši Mizu Peppermint Frosty. V tomto článku se dozvíte více o tomto lahodném dezertu a proč byste si ho měli vyzkoušet.…
Dobrý den a vítejte! Dnes se budeme bavit o překvapivě časté otázce – co je vlastně rozdíl mezi mátkou a pepermintem. Obě tyto rostliny jsou využívány v kuchyni, kosmetice i lékařství, avšak mají na sobě mnoho odlišností, o nichž se málokdo dozví. Pokud Vás tato téma zajímá a rádi byste se dozvěděli více informací, doporučujeme…
V dnešní uspěchané době je důležité myslet na své zdraví a zdravý životní styl. Pokud hledáte jednoduchý a příjemný způsob, jak se o své zdraví starat, může být je máta čaj tou správnou volbou pro vás. Tento čaj má mnoho prospěšných vlastností, které pomohou udržet vaše tělo i mysl v kondici. Pokud chcete zjistit více…
Ahoj všichni! Dnes se budeme bavit o jednom z nejpopulárnějších dezertů v USA – Frosty od fastfoodové řetězce Wendy’s. Ale nebudeme se bavit o jakémkoli Frosty, ale o něčem, co zajímá mnoho fanoušků: ještě Wendy’s stále nabízí pepřovou verzi tohoto ikonického dezertu? Pokud chcete vědět odpověď na tuto otázku a zjistit něco navíc o tomto…
Vítejte! Dnes se vám chci přiblížit jeden z nejvíce oblíbených příchutí, které se v poslední době staly velmi populární. Jmenuje se Peprmint a je to vůně a chuť čerstvosti, která odstraňuje nepříjemné pachy a prochladí vaše smysly. Pokračujte v čtení, protože se dozvíte více o tom, jaký vliv má Peprmint na zdraví a proč byste…
Dobrý den, dnes se budeme bavit o máta olejová a tom, zda ji můžete užívat vnitřně. Možná vás tato otázka napadla při ochutnávání mentolových bonbonů nebo čaje s mátou. Je to možné? Pokud chcete zjistit odpověď a dozvědět se více o vlastnostech této rostliny, pak byste měli pokračovat v čtení. Naleznete zde informace, které vám…
V dnešní době se stává stále těžší mít přehled o tom, co těhotné ženy mohou a nemohou jíst či pít. Jednou z otázek, které mohou těhotné ženy mít, je, zda je bezpečné pít máta čaj. Pokud tě patří k těmto ženám, pak bys měla určitě dál číst. Translation: In today’s world, it is becoming increasingly…
V dnešní době jsou lidé velmi závislí na syntetických léčivech, která jsou plná chemických látek. Avšak, stále více a více lidí se začíná obracet k přírodním způsobům, jak zmírnit bolest. Jedním z nejznámějších bylin, které mají účinnost při bolesti v krku, je máta. Pokud vás zajímá, jaké jsou účinky máty na bolest v krku a…