Babičky to věděly: Nejlepší bylinky pro vaše zdraví
Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) je reliktní strom a „živoucí fosilie“, jehož listy obsahují unikátní komplex flavonových glykosidů a terpenických laktonů (ginkgolidů a bilobalidu), které prokazatelně zlepšují mikrocirkulaci krve v mozku a periferních tkáních.
Zlepšení perfuze mozkové tkáně, dodávky glukózy a kyslíku neuronům.
Význam standardizovaného poměru 24 % flavonových glykosidů a 6 % terpenolaktonů.
Neuroprotektivní působení proti volným radikálům a podpora paměťových funkcí.
Ginkgolidy obsažené v listech jinanu představují silné specifické antagonisty faktoru aktivujícího krevní destičky (PAF). Tím snižují agregaci trombocytů, optimalizují viskozitu krve (reologii) a rozšiřují mikroskopické kapiláry, což vede ke znatelnému zlepšení prokrvení jak mozkové kůry, tak akrálních periferií (ruce, nohy).
Seskviterpen bilobalid poskytuje přímou neuroprotekci ochranou mitochondriálního dýchacího řetězce před ischemickým poškozením a tlumením excitotoxicity způsobené glutamátem. Ve fytoterapii se doporučuje užívat výhradně standardizované suché extrakty, ze kterých byly technologicky odstraněny toxické a alergenní ginkgolové kyseliny.
| Skupina látek | Konkrétní molekuly | Obsah ve standardu EGb | Fyziologické působení |
|---|---|---|---|
| Flavonové glykosidy | Kvercetin, kemferol, isorhamnetin | 24 % | Antioxidační ochrana kapilárních stěn |
| Ginkgolidy A, B, C | Diterpenické trilaktony | 3,1 % | Inhibice PAF, zlepšení mikrocirkulace |
| Bilobalid | Seskviterpenický trilakton | 2,9 % | Ochrana mitochondrií a nervových buněk |
| Ginkgolové kyseliny | Alkylfenoly | < 5 ppm (odstraněny) | Potenciální alergen (eliminován standardizací) |
Nástup terapeutického účinku na mikrocirkulaci a kognitivní funkce je postupný. Klinicky měřitelné zlepšení vyžaduje pravidelné každodenní užívání standardizovaného extraktu po dobu alespoň 6 až 12 týdnů.
Užívání ginkga společně s antikoagulancii (warfarin, heparin) či antiagregancii (kyselina acetylsalicylová) je kontraindikováno kvůli zvýšenému riziku krvácení. Kombinace vyžaduje dohled lékaře.
Syrové sušené listy obsahují vysoké koncentrace ginkgolových kyselin, které jsou toxické pro buňky a mohou vyvolat těžké alergie či trávicí potíže. Bezpečné jsou pouze čištěné a standardizované extrakty.
Kolik ginkgo biloba je třeba brát? Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří se zajímají o přírodní léčbu a podporu kognitivních funkcí. Pokud patříte mezi ně, pak jste na správném místě! V tomto článku se dozvíte odpověď na tuto otázku a také se dozvíte mnoho dalších užitečných informací o prospěšných účincích ginkgo biloby na lidský…
Vítejte u našeho článku o užívání ginkgo biloby. Pokud Vás zajímá, jak správně užívat tento přírodní prostředek a co může prospět Vašemu zdraví, pak pokračujte ve čtení. Zjistíte, jaké jsou doporučené dávky a formy užívání ginkgo biloby, jaké jsou její účinky na paměť a kognitivní funkce, na cévy a další aspekty zdraví. Potěší Vás také…
Pokud jste se již setkali se zdravotními obtížemi, jako jsou například vysoký krevní tlak, problémy s pamětí nebo koncentrací, může vám pomoci extrakt z Ginkgo biloba. Problémem však může být, kde ho v České republice sehnat. Pokud patříte mezi ty, kteří uvažují o koupi tohoto přírodního léku, přečtěte si dále. V tomto článku vám poradíme,…
Ginkgo biloba je léčivý strom z Asie, jenž se vyznačuje svými zdravotními přínosy. V této článku se dozvíte vše o tomto úžasném stromu a o tom, jaký má vliv na naše zdraví. Pokud se zajímáte o přírodní léčbu a chcete si rozšířit své znalosti o léčivých rostlinách, určitě byste měli pokračovat v čtení. Ginkgo biloba…
Ginkgo Biloba je rostlina, která má mnoho výhod pro lidské zdraví. Je populární pro své pozitivní účinky na mozek a krevní oběh. Pokud se chcete dozvědět více o tomto zajímavém druhu, neváhejte a pokračujte v čtení. V tomto článku vám přinášíme stručný přehled o tom, proč byste měli brát Ginkgo Biloba a jak působí na…
Ahoj! V této článku se budeme zabývat kolik ginkgo biloba bychom měli užívat za den a proč je toto téma pro naše zdraví důležité. Pokud chcete být v obraze o tom, jak může ginkgo biloba ovlivnit vaše tělo a mysl, a zda je pro vaše individuální potřeby vhodné, určitě byste měli dále číst. Zjistěte, jaké…
Dobrý den a vítejte u našeho průvodce užíváním Ginkgo Biloba! Možná jste již slyšeli o této rostlině a jejích blahodárných účincích na lidské zdraví. Nicméně, aby ste získali ty nejlepší výsledky, je nutné ji užívat správně a v přiměřených dávkách. Pokud se také zajímáte o účinky a použití Ginkgo Biloba, pak není jiné možnosti, než…
V dnešní době se stále více lidí začíná zajímat o přírodní způsoby léčby a prevence různých onemocnění. Jedním z nejznámějších přírodních produktů je Ginkgo Biloba, rostlina pocházející z Asie, která se už dlouhou dobu využívá pro své léčebné účinky. V dnešní době je k dispozici pro širokou veřejnost v podobě kapslí, které jsou velmi oblíbené…
Pomáhá ginkgo biloba tinnitu? Ano, mnoho studií ukázalo, že tento přírodní lék může pomoci snížit závažnost a frekvenci tinnitu. Pokud trpíte tímto zdravotním problémem, může být užívání ginkgo biloba pro vás užitečné. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, jak funguje tento lék, jaké jsou jeho vedlejší účinky a jak ho správně používat.…
Ginkgo biloba je jednou z nejpopulárnějších rostlin na světě, která má sloužit k podpoře paměti a kognitivních funkcí. Existuje však mnoho mytů a nedorozumění kolem účinků této rostliny. Proto je důležité se veřejností řádně informovat a zjistit, zda je Ginkgo biloba opravdu pomocníkem pro naši paměť nebo jde jen o další mýtus v oblasti přírodních…