Psylliumové otruby jsou nízkofodmapová potravina
Psylliumové otruby jsou jednou z nejvíce diskutovaných potravin v poslední době. Jak už název napovídá, jedná se o otruby z rostliny Psyllium, která je bohatá na rozpustné vlákniny. Tyto otruby jsou velmi dobrou volbou pro lidi, kteří se snaží eliminovat nadýmání a další nepříjemné příznaky spojené s intolerancí na určitá jídla. Pokud tyto problémy trápí…









