Jak ovlivňuje nikotin spánek?
Nikotin je jedním z nejrozšířenějších návykových látek na světě a má mnoho negativních účinků na tělo. Mezi tyto účinky patří i ovlivnění spánku. V tomto článku se dozvíte, jak nikotin ovlivňuje spánek, jaké jsou jeho dopady na kvalitu spánku a jak se s tímto problémem můžete vypořádat. Pokud se zajímáte o získání lepšího spánku a…