Je bezpečné brát každodenně psylliové slupky?
Je bezpečné brát každodenně psylliové slupky? V posledních letech se psylliové slupky staly populárním doplňkem stravy díky jejich vysokému obsahu vlákniny. Vláknina je důležitá pro zdravou funkci střev a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Nicméně, je důležité si uvědomit, že psylliové slupky mohou mít také vedlejší účinky a nejsou vhodné pro každého. V této…